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Les exercices de torsion du torse mentionnés ci-dessous peuvent faire des merveilles

Les exercices de torsion du torse mentionnés ci-dessous peuvent faire des merveilles

La zone abdominale du corps humain a tendance à accumuler beaucoup de graisse. En dehors des personnes obèses, celles qui ont une taille moyenne n’ont parfois pas l’estomac plat. C’est parce que l’on a besoin de développer les muscles dans cette zone grâce à des exercices intensifs. Les torso twists sont des exercices spéciaux, conçus spécifiquement pour tonifier les muscles[Read More…]

by 11 octobre 2018 0 comments vérité